Yoga Anak Berkebutuhan

Yoga Anak berkebutuhan Khusus membantu dalam meningkatkan kualitas hidup secara fisik dan mental.
Featured Video Play Icon

Watch the video above to learn why children loves yoga, what are the benefits for them and how yoga making peace into their world.

Join the community. We believe every child with Special Needs has the potential to improve.

Contact Us To Get Started

Anak berkebutuhan khusus memiliki kesempatan untuk menjadi lebih baik dengan menjalankan yoga terapi. Tidak semua mengetahui bahwa dengan menjalankan terapi yoga untuk anak ABK, mereka mendapatkan manfaat yang jauh diluar perkiraan masyarakat pada umumnya. Memang hal ini belum menjadi opini publik.

Imelda Tirtadiredja sebagai yoga terapis telah membutikan hal tersebut bersama para anak ABK dan orang tua mereka. Dengan hasil yang baik. Dan hal ini bisa dimengerti secara logika.

Yoga terapi untuk anak berkebutuhan khusus (special child) tidaklah sama dengan penerapan yoga untuk anak pada umumnya, bahkan dengan terapi konvensional sekalipun.

Mengapa latihan pernafasan penting ?

Terapi Yoga mengisi gap yang hilang pada terapi konvensional. Terapi ini menggabungkan fisik, mental dan jiwa sebagai kesatuan yang utuh yang tidak bisa dipisahkan dari seorang anak untuk mencapai mindfulness-nya (kualitas atau keadaan dimana kesadaran akan diri sendiri dan lingkungan tercapai). Sedangkan pada terapi konvensional hanya menitikkan pada fisik dan mental saja.

Nafas itulah yang membedakan. Sebagai contoh terapi wicara (speech therapy) yang menjembatani adalah nafas (vital energy). Dimana hal ini tidak dilakukan pada terapi konvensional. Bayi normal yang baru lahir, bernafas 40-45 kali per menit, bertambah besar pada tahun pertama melambat 25-35 kali per menit, karena apa ? Bayi mulai mengenal bermacam kata, pada anak normal kata yang dia ucapkan akan dibarengi dengan gerakan, Tapi untuk anak ABK, diafragma mengalami masalah, oksigen tidak lancar masuk. Sehingga nafasnya akan seperti bayi 40-45 per menit, ini mempengaruhi kemampuan bicaranya. Inilah yang diperbaiki pada pranayama.

Anak anak ABK segaian besar masalah ada pada otak, dengan Neuroplasticity, dengan asupan oksigen pada otak, dia akan menjadi lebih rilek. Bagaimana jika anda sedang marah, bagaimana nafas anda? Tersengal-sengal dan pendek. Begitu pula dangan anak berkebutuhan khusus.

Kelenturan

Selain dari pada pranayama, manfaat yoga diberikan untuk perbaikan kelenturan otot, menumbuhkan kesadaran pada sensor tubuh anak. Banyak sekali anak generasi sekarang yang tidak dapat melakukan jongkok. Mereka akan jinjit pada saat melakukannya.

Jadwal Kelas

  Jam Mulai Jam Selesai Guru Alamat RSVP
Senin 1:30 pm 2:30 pm Imelda Tirtadiredja Menteng no
Senin 2:30 pm 3:30 pm Imelda Tirtadiredja Menteng no
Selasa 11:30 am 12:30 pm Imelda Tirtadiredja Menteng no
Rabu 2:30 pm 3:30 pm Imelda Tirtadiredja Menteng no
Kamis 1:00 pm 2:00 pm Imelda Tirtadiredja Menteng no
Kamis 2:30 pm 3:30 pm Imelda Tirtadiredja Menteng no
Kamis 4:30 pm 5:30 pm Imelda Tirtadiredja Menteng no
Jumat 1:30 pm 2:30 pm Imelda Tirtadiredja Menteng no
Jumat 3:30 pm 4:30 pm Imelda Tirtadiredja Menteng no
Jumat 4:30 pm 5:30 pm Imelda Tirtadiredja Menteng no
Senin
1:30 pm - 2:30 pm - dgn Imelda Tirtadiredja - Menteng - no
2:30 pm - 3:30 pm - dgn Imelda Tirtadiredja - Menteng - no
Selasa
11:30 am - 12:30 pm - dgn Imelda Tirtadiredja - Menteng - no
Rabu
2:30 pm - 3:30 pm - dgn Imelda Tirtadiredja - Menteng - no
Kamis
1:00 pm - 2:00 pm - dgn Imelda Tirtadiredja - Menteng - no
2:30 pm - 3:30 pm - dgn Imelda Tirtadiredja - Menteng - no
4:30 pm - 5:30 pm - dgn Imelda Tirtadiredja - Menteng - no
Jumat
1:30 pm - 2:30 pm - dgn Imelda Tirtadiredja - Menteng - no
3:30 pm - 4:30 pm - dgn Imelda Tirtadiredja - Menteng - no
4:30 pm - 5:30 pm - dgn Imelda Tirtadiredja - Menteng - no