Yoga khusus Wanita

Walaupun yoga bermanfaat secara universal untuk pria dan wanita, ada beberapa yoga pose khusus yang sangat bermanfaat bagi tubuh dan pikiran wanita.

Saat wanita menjalani kehidupan, tubuh kita melalui banyak fase dan perubahan: pubertas, keibuan, dan menopause, dan beberapa hal lainnya. Yoga dapat menjadi sistem pendukung yang luar biasa melalui semua perubahan tersebut. Ini membantu Anda untuk berserah, menemukan keberanian, memperoleh kebijaksanaan batin, menyenangkan tubuh Anda, mencintai diri sendiri, dan mendapatkan keseimbangan - dan hal lainnya.

Kesuburan dan fungsi reproduksi wanita dapat memperkuat bagian area tubuh, pikiran dan bagian sensitif tubuh yang terkait dengan fungsi reproduksi melalui serangkaian pose yoga (atau asanas).

Mulai dari kesuburan hingga kanker payudara hingga citra tubuh yang positif, yoga bermanfaat bagi kesehatan wanita. Mulailah ber yoga pose hari ini di Colour Yoga untuk kesehatan fisik, mental, dan emosional. Kami telah membuktikan hal tersebut.

Jadwal Kelas

  Jam Mulai Jam Selesai Guru Alamat RSVP
Minggu 1:30 pm 2:30 pm Imelda Tirtadiredja Menteng yes
Minggu
1:30 pm - 2:30 pm - dgn Imelda Tirtadiredja - Menteng - yes