Vinyasa Yoga、従来のヨガの境界を越え、流動性、呼吸、そして動きの調和のとれたダンスを結ぶ実践。
Vinyasaは、しばしば「フローヨガ」と呼ばれ、呼吸を動的なポーズとシームレスに同期させ、優雅でリズミカルなシーケンスを作り出します。このクラスでは、各ポーズのシーケンスを流れるように行うことで、力強さ、柔軟性、バランスの融合を体験します。各遷移をガイドするのはあなたの呼吸です。
経験豊かなインストラクターに導かれるVinyasa Yogaは、単なる身体の運動以上のものであり、心、体、呼吸の統一を奨励する動く瞑想です。連続した流れの変容力を感じ、ストレスが溶けていく様子と静寂感があなたを包み込みます。
Colour YogaのスタジオでVinyasaの活気あるエネルギーに没頭し、各クラスが内なる力を探求し、バランスを見つけ、実践とのより深い繋がりを育む機会であることを体験してください。私たちに参加して、Vinyasa Yogaのリズミカルな流れがあなたに動き、呼吸し、現在の瞬間の美しさを受け入れるようインスパイアします。実践を高め、あなた自身の流れを見つけ、Colour YogaでのVinyasa Yogaとともにホリスティックなウェルビーイングの旅に出かけましょう。
