Cahayaは、ジャカルタに本拠を置く人気のある国際企業のプロジェクトコンサルタントとしての生活の質を高めると感じているため、2015年からヨガに夢中になりました。

彼女はヨガが彼女の情熱であることに気づいたので、それを他の人と共有する必要がたくさんあります。 彼女は、Markandeyaインドネシアで150時間、Noah Mazeで50時間、Ross Ray Burnで治療ヨガなど、教師のトレーニングを何度も受けました。 しかし、彼女はまだより多くの知識を得ることを渇望しており、さまざまなヨガワークショップに参加することでこれを行っています。

教師として、彼女は創造的なシーケンスを忘れずに、クラスをより楽しくすることで、生徒たちを自分たちのアラインメントで導くことを意図しました。そうすれば、生徒たちはより快適になり、心と体に集中できるようになります。

ナマステ