Icha

Saya adalah seorang Instruktur Yoga bersertifikat dan lulusan 200-hour Yoga Teacher Training dari Udana Yoga Academy. Guna memberikan bimbingan yang lebih mendalam, saya juga telah menyelesaikan 85-hour Prenatal Yoga Teacher Training, serta pelatihan khusus Kids Yoga dan Yoga Therapy untuk Skoliosis.

Dalam perjalanan saya mengajar di berbagai studio, komunitas, dan kelas privat di area Karawang dan Jakarta, saya selalu mengedepankan pendekatan yang aman, terstruktur, dan adaptif. Saya memastikan setiap sesi disesuaikan dengan kebutuhan unik setiap tubuh—mulai dari pendampingan bagi ibu hamil, stimulasi untuk anak-anak, hingga terapi khusus bagi praktisi dengan kondisi postur tertentu.

Saat ini, saya aktif mengajar di Colour Yoga dengan fokus pada penguatan fondasi postur, kesadaran napas, dan keseimbangan tubuh. Bagi saya, yoga bukan sekadar latihan fisik, melainkan sarana untuk membantu setiap orang merasa lebih terhubung dan nyaman dengan dirinya sendiri.

Saya percaya bahwa setiap perjalanan yoga bersifat personal. Sebagai pengajar, komitmen saya adalah menciptakan ruang berlatih yang profesional, suportif, dan inklusif, sehingga Anda dapat bertumbuh dengan aman dan percaya diri.

Sampai jumpa di kelas Selasa pagi.

Namaste.