Colour Yoga®
Jl. RP Suroso 25, Menteng, Jakarta
Jadwal harian
K
28
Mei
J
29
Mei
S
30
Mei
M
31
Mei
S
01
Jun
S
02
Jun
R
03
Jun
K
04
Jun
J
05
Jun
S
06
Jun
M
07
Jun
S
08
Jun
S
09
Jun
R
10
Jun
Beritahu saya
15:00 - 16:00 (GMT+7)
Private Yoga (Live Streaming)
IDR 1.200.000+
4 sesi
Lihat lainnya
All Level
Imelda Tirtadiredja

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Anak berkebutuhan khusus memiliki kesempatan untuk menjadi lebih baik dengan menjalankan yoga terapi. Tidak semua mengetahui bahwa dengan menjalankan terapi yoga untuk anak berkebutuhan khusus, mereka mendapatkan manfaat yang jauh diluar perkiraan masyarakat pada umumnya. Memang hal ini belum menjadi opini publik.

16:30 - 17:30 (GMT+7)
Yoga Anak 3-6 Tahun (Live Streaming)
IDR 65.000+
1 sesi
Lihat lainnya
All Level
Imelda Tirtadiredja

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Di Colour Yoga, kami memberikan manfaat terapeutik yang penting bagi anak-anak berumur 3-6 tahun. Ini adalah filosofi dan motivasi dasar Yoga. Sementara kelas kami memberikan kesempatan bagi anak-anak untuk mengeksplorasi gerakan dalam lingkungan yang menyenangkan dan mendukung, tujuan utama kami adalah memberikan strategi yang membangun ketahanan yang mereka butuhkan untuk beradaptasi dengan dunia yang sibuk dan dunia yang berbasis hasil.

19:00 - 20:00 (GMT+7)
Vinyasa (Free Class) (Live Streaming)
IDR 50.000+
1 sesi
Lihat lainnya
All Level
Fanny Odji
This is a Free Class. Plans not required. Please click Join Now button or contact 081210000956 (Whatsapp) for Zoom registration.

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Kelas yoga ini adalah pelatihan aliran Vinyasa yang sesuai untuk siswa pemula dan medium. Dalam rutinitas yoga yang membuka hati ini, kita akan fokus pada backbends, pembuka dada dan bahu, dan pose penyeimbangan yang menyenangkan. Modifikasi ditawarkan sehingga Anda bebas melakukannya pada tingkat intensitas yang terasa tepat untuk Anda.

9:00 - 10:00 (GMT+7)
Basic Yoga (Live Streaming)
IDR 50.000+
1 sesi
Lihat lainnya
All Level
Imelda Tirtadiredja

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Kelas yoga ini diperuntukkan bagi siapa saja yang baru pertama kali berlatih yoga. Pada kelas yoga ini, diajarkan gerakan-gerakan dasar bagi pemula sehingga praktisi bisa mendapatkan pengetahuan tentang body awarenessnya masing-masing dan mempersiapkannya untuk masuk kelas lanjutan seperti Hatha yoga.

Sebagai seorang murid pemula, Anda mungkin merasa kewalahan dengan banyaknya pose dan nama-nama aneh dari yoga.

17:00 - 18:00 (GMT+7)
Yin Yoga (Live Streaming)
IDR 50.000+
1 sesi
Lihat lainnya
All Level
Zena

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Yoga Yin adalah gaya yoga yang bergerak lambat dengan postur, atau asanas, yang melakukan penahanan untuk waktu yang lebih lama. Bagi pemula, penahanan berkisar dari 45 detik hingga dua menit; praktisi yang lebih pengalaman dapat melakukan asana selama dari lima menit.

Pose Yin Yoga menerapkan penekanan sedang pada jaringan ikat tubuh — tendon, fasia, dan ligamen — dengan tujuan meningkatkan sirkulasi pada sendi dan meningkatkan kelenturan.

Kami tutup setiap hari Sabtu
9:00 - 10:00 (GMT+7)
Basic Yoga (Live Streaming)
IDR 50.000+
1 sesi
Lihat lainnya
All Level
Imelda Tirtadiredja

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Kelas yoga ini diperuntukkan bagi siapa saja yang baru pertama kali berlatih yoga. Pada kelas yoga ini, diajarkan gerakan-gerakan dasar bagi pemula sehingga praktisi bisa mendapatkan pengetahuan tentang body awarenessnya masing-masing dan mempersiapkannya untuk masuk kelas lanjutan seperti Hatha yoga.

Sebagai seorang murid pemula, Anda mungkin merasa kewalahan dengan banyaknya pose dan nama-nama aneh dari yoga.

14:00 - 15:00 (GMT+7)
Private Yoga (Live Streaming)
IDR 1.200.000+
4 sesi
Lihat lainnya
All Level
Imelda Tirtadiredja

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Anak berkebutuhan khusus memiliki kesempatan untuk menjadi lebih baik dengan menjalankan yoga terapi. Tidak semua mengetahui bahwa dengan menjalankan terapi yoga untuk anak berkebutuhan khusus, mereka mendapatkan manfaat yang jauh diluar perkiraan masyarakat pada umumnya. Memang hal ini belum menjadi opini publik.

15:30 - 16:00 (GMT+7)
Storytelling Yoga for Kids (Live Streaming)
IDR 65.000+
1 sesi
Lihat lainnya
All Level
Imelda Tirtadiredja

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Kelas 30 menit ini ditujukan terutama untuk anak-anak berusia 3-12 tahun yang baik untuk perhatian dan meningkatkan fokus anak dikombinasikan dengan pose yoga yang menyenangkan. Ini untuk anak-anak untuk membantu membuat hari-hari mendatang sedikit lebih menyenangkan, penuh harapan, dan mendidik bagi kita semua.

16:30 - 17:30 (GMT+7)
Yoga Anak dan Keluarga (Live Streaming)
IDR 65.000+
1 sesi
Lihat lainnya
All Level
Imelda Tirtadiredja

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Yoga Keluarga sangatlah baik! Kelas ini didesain khusus untuk ikatan keluarga melalui yoga. Di dunia di mana orang tua dan anak-anak begitu sibuk bahkan di saat #stayAtHome ini, yoga keluarga menyediakan tempat yang indah untuk menghabiskan waktu bersama yang sehat dan bahagia.

9:00 - 10:00 (GMT+7)
Yoga untuk Ibu Hamil (Live Streaming)
IDR 65.000+
1 sesi
Lihat lainnya
All Level
Elvi Mustika

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Masa hamil adalah saat yang penuh kegembiraan bagi seorang ibu yang mengharapkan kehadiran seorang anak. Tetapi kehamilan dapat menjadi kesusahan secara fisik dan mental, make kebanyakan seorang wanita akan menggunakan yoga prenatal untuk mendapatkan manfaatnya. Dibawah adalah empat alasan mengapa ibu hamil berlatih yoga secara teratur.

15:00 - 16:00 (GMT+7)
Private Yoga (Live Streaming)
IDR 1.200.000+
4 sesi
Lihat lainnya
All Level
Imelda Tirtadiredja

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Anak berkebutuhan khusus memiliki kesempatan untuk menjadi lebih baik dengan menjalankan yoga terapi. Tidak semua mengetahui bahwa dengan menjalankan terapi yoga untuk anak berkebutuhan khusus, mereka mendapatkan manfaat yang jauh diluar perkiraan masyarakat pada umumnya. Memang hal ini belum menjadi opini publik.

16:30 - 17:30 (GMT+7)
Yoga Anak 7-12 Tahun (Live Streaming)
IDR 65.000+
1 sesi
Lihat lainnya
All Level
Imelda Tirtadiredja

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Di Colour Yoga, kami memberikan manfaat terapeutik yang penting bagi anak-anak berumur 7-12 tahun. Ini adalah filosofi dan motivasi dasar Yoga. Sementara kelas kami memberikan kesempatan bagi anak-anak untuk mengeksplorasi gerakan dalam lingkungan yang menyenangkan dan mendukung, tujuan utama kami adalah memberikan strategi yang membangun ketahanan yang mereka butuhkan untuk beradaptasi dengan dunia yang sibuk dan dunia yang berbasis hasil.

19:30 - 20:30 (GMT+7)
Gentle Yoga (Live Streaming)
IDR 50.000+
1 sesi
Lihat lainnya
All Level
Cahaya Tambunan

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Gentle Yoga memulihkan keseimbangan dengan membantu memperkuat tubuh Anda, menenangkan pikiran, mendapatkan kembali fokus dan meningkatkan kepercayaan diri. Kelas ini memberikan metode gerakan yang lebih lambat, tidak menantang Anda secara fisik dan yang sering digunakan oleh orang-orang dengan keterbatasan gerak, yaitu mereka dengan kondisi kronis seperti arthritis dan sakit punggung atau yang baru pulih dari operasi.

Manfaat

Gentle Yoga dapat membantu orang mengelola rasa sakit pada radang sendi, menjalani kehidupan yang lebih aktif dan meningkatkan suasana mood hati Anda.

Planned
15:00 - 16:00 (GMT+7)
Private Yoga (Live Streaming)
IDR 1.200.000+
4 sesi
Lihat lainnya
All Level
Imelda Tirtadiredja

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Anak berkebutuhan khusus memiliki kesempatan untuk menjadi lebih baik dengan menjalankan yoga terapi. Tidak semua mengetahui bahwa dengan menjalankan terapi yoga untuk anak berkebutuhan khusus, mereka mendapatkan manfaat yang jauh diluar perkiraan masyarakat pada umumnya. Memang hal ini belum menjadi opini publik.

Planned
16:30 - 17:30 (GMT+7)
Yoga Anak 3-6 Tahun (Live Streaming)
IDR 65.000+
1 sesi
Lihat lainnya
All Level
Imelda Tirtadiredja

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Di Colour Yoga, kami memberikan manfaat terapeutik yang penting bagi anak-anak berumur 3-6 tahun. Ini adalah filosofi dan motivasi dasar Yoga. Sementara kelas kami memberikan kesempatan bagi anak-anak untuk mengeksplorasi gerakan dalam lingkungan yang menyenangkan dan mendukung, tujuan utama kami adalah memberikan strategi yang membangun ketahanan yang mereka butuhkan untuk beradaptasi dengan dunia yang sibuk dan dunia yang berbasis hasil.

Planned
19:00 - 20:00 (GMT+7)
Beginner Core (Live Streaming)
IDR 50.000+
1 sesi
Lihat lainnya
All Level
Rulia Wati

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Dalam yoga, stabilitas inti adalah kunci untuk penyelarasan dan keseimbangan yang tepat dalam latihan asana. Stabilitas inti adalah istilah yang menggambarkan peregangan dan kontrol otot-otot di sekitar perut dan punggung yang menyediakan dasar untuk pergerakan bagian lain dari tubuh. Kelas ini cocok untuk pemula dan bagi yogi berpengalaman.

Planned
9:00 - 10:00 (GMT+7)
Yoga untuk Ibu Hamil (Live Streaming)
IDR 65.000+
1 sesi
Lihat lainnya
All Level
Elvi Mustika

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Masa hamil adalah saat yang penuh kegembiraan bagi seorang ibu yang mengharapkan kehadiran seorang anak. Tetapi kehamilan dapat menjadi kesusahan secara fisik dan mental, make kebanyakan seorang wanita akan menggunakan yoga prenatal untuk mendapatkan manfaatnya. Dibawah adalah empat alasan mengapa ibu hamil berlatih yoga secara teratur.

Planned
16:00 - 17:00 (GMT+7)
Yoga Anak 7-12 Tahun (Live Streaming)
IDR 65.000+
1 sesi
Lihat lainnya
All Level
Imelda Tirtadiredja

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Di Colour Yoga, kami memberikan manfaat terapeutik yang penting bagi anak-anak berumur 7-12 tahun. Ini adalah filosofi dan motivasi dasar Yoga. Sementara kelas kami memberikan kesempatan bagi anak-anak untuk mengeksplorasi gerakan dalam lingkungan yang menyenangkan dan mendukung, tujuan utama kami adalah memberikan strategi yang membangun ketahanan yang mereka butuhkan untuk beradaptasi dengan dunia yang sibuk dan dunia yang berbasis hasil.

Planned
18:00 - 19:00 (GMT+7)
Basic Yoga (Live Streaming)
IDR 50.000+
1 sesi
Lihat lainnya
All Level
Imelda Tirtadiredja

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Kelas yoga ini diperuntukkan bagi siapa saja yang baru pertama kali berlatih yoga. Pada kelas yoga ini, diajarkan gerakan-gerakan dasar bagi pemula sehingga praktisi bisa mendapatkan pengetahuan tentang body awarenessnya masing-masing dan mempersiapkannya untuk masuk kelas lanjutan seperti Hatha yoga.

Sebagai seorang murid pemula, Anda mungkin merasa kewalahan dengan banyaknya pose dan nama-nama aneh dari yoga.

Planned
15:00 - 16:00 (GMT+7)
Private Yoga (Live Streaming)
IDR 1.200.000+
4 sesi
Lihat lainnya
All Level
Imelda Tirtadiredja

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Anak berkebutuhan khusus memiliki kesempatan untuk menjadi lebih baik dengan menjalankan yoga terapi. Tidak semua mengetahui bahwa dengan menjalankan terapi yoga untuk anak berkebutuhan khusus, mereka mendapatkan manfaat yang jauh diluar perkiraan masyarakat pada umumnya. Memang hal ini belum menjadi opini publik.

Planned
16:30 - 17:30 (GMT+7)
Yoga Anak 3-6 Tahun (Live Streaming)
IDR 65.000+
1 sesi
Lihat lainnya
All Level
Imelda Tirtadiredja

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Di Colour Yoga, kami memberikan manfaat terapeutik yang penting bagi anak-anak berumur 3-6 tahun. Ini adalah filosofi dan motivasi dasar Yoga. Sementara kelas kami memberikan kesempatan bagi anak-anak untuk mengeksplorasi gerakan dalam lingkungan yang menyenangkan dan mendukung, tujuan utama kami adalah memberikan strategi yang membangun ketahanan yang mereka butuhkan untuk beradaptasi dengan dunia yang sibuk dan dunia yang berbasis hasil.

Planned
19:00 - 20:00 (GMT+7)
Vinyasa (Free Class) (Live Streaming)
IDR 50.000+
1 sesi
Lihat lainnya
All Level
Fanny Odji
This is a Free Class. Plans not required. Please click Join Now button or contact 081210000956 (Whatsapp) for Zoom registration.

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Kelas yoga ini adalah pelatihan aliran Vinyasa yang sesuai untuk siswa pemula dan medium. Dalam rutinitas yoga yang membuka hati ini, kita akan fokus pada backbends, pembuka dada dan bahu, dan pose penyeimbangan yang menyenangkan. Modifikasi ditawarkan sehingga Anda bebas melakukannya pada tingkat intensitas yang terasa tepat untuk Anda.

Planned
9:00 - 10:00 (GMT+7)
Basic Yoga (Live Streaming)
IDR 50.000+
1 sesi
Lihat lainnya
All Level
Imelda Tirtadiredja

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Kelas yoga ini diperuntukkan bagi siapa saja yang baru pertama kali berlatih yoga. Pada kelas yoga ini, diajarkan gerakan-gerakan dasar bagi pemula sehingga praktisi bisa mendapatkan pengetahuan tentang body awarenessnya masing-masing dan mempersiapkannya untuk masuk kelas lanjutan seperti Hatha yoga.

Sebagai seorang murid pemula, Anda mungkin merasa kewalahan dengan banyaknya pose dan nama-nama aneh dari yoga.

Planned
17:00 - 18:00 (GMT+7)
Yin Yoga (Live Streaming)
IDR 50.000+
1 sesi
Lihat lainnya
All Level
Zena

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Yoga Yin adalah gaya yoga yang bergerak lambat dengan postur, atau asanas, yang melakukan penahanan untuk waktu yang lebih lama. Bagi pemula, penahanan berkisar dari 45 detik hingga dua menit; praktisi yang lebih pengalaman dapat melakukan asana selama dari lima menit.

Pose Yin Yoga menerapkan penekanan sedang pada jaringan ikat tubuh — tendon, fasia, dan ligamen — dengan tujuan meningkatkan sirkulasi pada sendi dan meningkatkan kelenturan.

Kami tutup setiap hari Sabtu
Planned
9:00 - 10:00 (GMT+7)
Basic Yoga (Live Streaming)
IDR 50.000+
1 sesi
Lihat lainnya
All Level
Imelda Tirtadiredja

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Kelas yoga ini diperuntukkan bagi siapa saja yang baru pertama kali berlatih yoga. Pada kelas yoga ini, diajarkan gerakan-gerakan dasar bagi pemula sehingga praktisi bisa mendapatkan pengetahuan tentang body awarenessnya masing-masing dan mempersiapkannya untuk masuk kelas lanjutan seperti Hatha yoga.

Sebagai seorang murid pemula, Anda mungkin merasa kewalahan dengan banyaknya pose dan nama-nama aneh dari yoga.

Planned
14:00 - 15:00 (GMT+7)
Private Yoga (Live Streaming)
IDR 1.200.000+
4 sesi
Lihat lainnya
All Level
Imelda Tirtadiredja

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Anak berkebutuhan khusus memiliki kesempatan untuk menjadi lebih baik dengan menjalankan yoga terapi. Tidak semua mengetahui bahwa dengan menjalankan terapi yoga untuk anak berkebutuhan khusus, mereka mendapatkan manfaat yang jauh diluar perkiraan masyarakat pada umumnya. Memang hal ini belum menjadi opini publik.

Planned
15:30 - 16:00 (GMT+7)
Storytelling Yoga for Kids (Live Streaming)
IDR 65.000+
1 sesi
Lihat lainnya
All Level
Imelda Tirtadiredja

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Kelas 30 menit ini ditujukan terutama untuk anak-anak berusia 3-12 tahun yang baik untuk perhatian dan meningkatkan fokus anak dikombinasikan dengan pose yoga yang menyenangkan. Ini untuk anak-anak untuk membantu membuat hari-hari mendatang sedikit lebih menyenangkan, penuh harapan, dan mendidik bagi kita semua.

Planned
16:30 - 17:30 (GMT+7)
Yoga Anak dan Keluarga (Live Streaming)
IDR 65.000+
1 sesi
Lihat lainnya
All Level
Imelda Tirtadiredja

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Yoga Keluarga sangatlah baik! Kelas ini didesain khusus untuk ikatan keluarga melalui yoga. Di dunia di mana orang tua dan anak-anak begitu sibuk bahkan di saat #stayAtHome ini, yoga keluarga menyediakan tempat yang indah untuk menghabiskan waktu bersama yang sehat dan bahagia.

Planned
9:00 - 10:00 (GMT+7)
Yoga untuk Ibu Hamil (Live Streaming)
IDR 65.000+
1 sesi
Lihat lainnya
All Level
Elvi Mustika

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Masa hamil adalah saat yang penuh kegembiraan bagi seorang ibu yang mengharapkan kehadiran seorang anak. Tetapi kehamilan dapat menjadi kesusahan secara fisik dan mental, make kebanyakan seorang wanita akan menggunakan yoga prenatal untuk mendapatkan manfaatnya. Dibawah adalah empat alasan mengapa ibu hamil berlatih yoga secara teratur.

Planned
15:00 - 16:00 (GMT+7)
Private Yoga (Live Streaming)
IDR 1.200.000+
4 sesi
Lihat lainnya
All Level
Imelda Tirtadiredja

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Anak berkebutuhan khusus memiliki kesempatan untuk menjadi lebih baik dengan menjalankan yoga terapi. Tidak semua mengetahui bahwa dengan menjalankan terapi yoga untuk anak berkebutuhan khusus, mereka mendapatkan manfaat yang jauh diluar perkiraan masyarakat pada umumnya. Memang hal ini belum menjadi opini publik.

Planned
16:30 - 17:30 (GMT+7)
Yoga Anak 7-12 Tahun (Live Streaming)
IDR 65.000+
1 sesi
Lihat lainnya
All Level
Imelda Tirtadiredja

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Di Colour Yoga, kami memberikan manfaat terapeutik yang penting bagi anak-anak berumur 7-12 tahun. Ini adalah filosofi dan motivasi dasar Yoga. Sementara kelas kami memberikan kesempatan bagi anak-anak untuk mengeksplorasi gerakan dalam lingkungan yang menyenangkan dan mendukung, tujuan utama kami adalah memberikan strategi yang membangun ketahanan yang mereka butuhkan untuk beradaptasi dengan dunia yang sibuk dan dunia yang berbasis hasil.

Planned
19:30 - 20:30 (GMT+7)
Gentle Yoga (Live Streaming)
IDR 50.000+
1 sesi
Lihat lainnya
All Level
Cahaya Tambunan

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Gentle Yoga memulihkan keseimbangan dengan membantu memperkuat tubuh Anda, menenangkan pikiran, mendapatkan kembali fokus dan meningkatkan kepercayaan diri. Kelas ini memberikan metode gerakan yang lebih lambat, tidak menantang Anda secara fisik dan yang sering digunakan oleh orang-orang dengan keterbatasan gerak, yaitu mereka dengan kondisi kronis seperti arthritis dan sakit punggung atau yang baru pulih dari operasi.

Manfaat

Gentle Yoga dapat membantu orang mengelola rasa sakit pada radang sendi, menjalani kehidupan yang lebih aktif dan meningkatkan suasana mood hati Anda.

Planned
15:00 - 16:00 (GMT+7)
Private Yoga (Live Streaming)
IDR 1.200.000+
4 sesi
Lihat lainnya
All Level
Imelda Tirtadiredja

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Anak berkebutuhan khusus memiliki kesempatan untuk menjadi lebih baik dengan menjalankan yoga terapi. Tidak semua mengetahui bahwa dengan menjalankan terapi yoga untuk anak berkebutuhan khusus, mereka mendapatkan manfaat yang jauh diluar perkiraan masyarakat pada umumnya. Memang hal ini belum menjadi opini publik.

Planned
16:30 - 17:30 (GMT+7)
Yoga Anak 3-6 Tahun (Live Streaming)
IDR 65.000+
1 sesi
Lihat lainnya
All Level
Imelda Tirtadiredja

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Di Colour Yoga, kami memberikan manfaat terapeutik yang penting bagi anak-anak berumur 3-6 tahun. Ini adalah filosofi dan motivasi dasar Yoga. Sementara kelas kami memberikan kesempatan bagi anak-anak untuk mengeksplorasi gerakan dalam lingkungan yang menyenangkan dan mendukung, tujuan utama kami adalah memberikan strategi yang membangun ketahanan yang mereka butuhkan untuk beradaptasi dengan dunia yang sibuk dan dunia yang berbasis hasil.

Planned
19:00 - 20:00 (GMT+7)
Beginner Core (Live Streaming)
IDR 50.000+
1 sesi
Lihat lainnya
All Level
Rulia Wati

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Dalam yoga, stabilitas inti adalah kunci untuk penyelarasan dan keseimbangan yang tepat dalam latihan asana. Stabilitas inti adalah istilah yang menggambarkan peregangan dan kontrol otot-otot di sekitar perut dan punggung yang menyediakan dasar untuk pergerakan bagian lain dari tubuh. Kelas ini cocok untuk pemula dan bagi yogi berpengalaman.

Planned
9:00 - 10:00
Yoga untuk Ibu Hamil
IDR 65.000+
1 sesi
Lihat lainnya
All Level
Elvi Mustika

Masa hamil adalah saat yang penuh kegembiraan bagi seorang ibu yang mengharapkan kehadiran seorang anak. Tetapi kehamilan dapat menjadi kesusahan secara fisik dan mental, make kebanyakan seorang wanita akan menggunakan yoga prenatal untuk mendapatkan manfaatnya. Dibawah adalah empat alasan mengapa ibu hamil berlatih yoga secara teratur.

Planned
16:00 - 17:00 (GMT+7)
Yoga Anak 7-12 Tahun (Live Streaming)
IDR 65.000+
1 sesi
Lihat lainnya
All Level
Imelda Tirtadiredja

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Di Colour Yoga, kami memberikan manfaat terapeutik yang penting bagi anak-anak berumur 7-12 tahun. Ini adalah filosofi dan motivasi dasar Yoga. Sementara kelas kami memberikan kesempatan bagi anak-anak untuk mengeksplorasi gerakan dalam lingkungan yang menyenangkan dan mendukung, tujuan utama kami adalah memberikan strategi yang membangun ketahanan yang mereka butuhkan untuk beradaptasi dengan dunia yang sibuk dan dunia yang berbasis hasil.

Planned
18:00 - 19:00 (GMT+7)
Basic Yoga (Live Streaming)
IDR 50.000+
1 sesi
Lihat lainnya
All Level
Imelda Tirtadiredja

LIVE STREAM SAJA. Kami akan mengirimkan Anda Meeting ID Zoom untuk mengakses live stream. Mohon pastikan Anda sudah men-download Zoom kedalam computer atau smartphone Anda. Pastikan nama Anda di Colour Yoga sama dengan nama Anda di akun Zoom.

Kelas yoga ini diperuntukkan bagi siapa saja yang baru pertama kali berlatih yoga. Pada kelas yoga ini, diajarkan gerakan-gerakan dasar bagi pemula sehingga praktisi bisa mendapatkan pengetahuan tentang body awarenessnya masing-masing dan mempersiapkannya untuk masuk kelas lanjutan seperti Hatha yoga.

Sebagai seorang murid pemula, Anda mungkin merasa kewalahan dengan banyaknya pose dan nama-nama aneh dari yoga.

Tidak ada ketersediaan saat ini pada hari yang dipilih. Ketersediaan berikut pada

Catatan mengenai live streaming:

  • Semua anggota wajib sudah install applikasi Zoom, buat akun Zoom dan sudah signed-in.
  • Anda wajib mematikan audio Anda selama kelas berlangsung.
  • Jarak antara Anda dan perangkat Anda harus 2-3 meter. Dan jarak dari lantai ke perangkat Anda adalah 70 cm. Kemudian pastikan Anda terlihat dalam posisi berdiri dan berbaring.
  • Silakan melakukan pemesanan setidaknya satu hari sebelumnya sebelum booking semua kelas. Ingat, jika Anda terlambat bergabung dengan kelas, guru mungkin tidak dapat menerima Anda.