Colour Yoga®
Semua jam sesuai jam lokal Anda (EST)
Jadwal harian
T
06
Dec
W
07
Dec
T
08
Dec
F
09
Dec
S
10
Dec
S
11
Dec
M
12
Dec
T
13
Dec
W
14
Dec
T
15
Dec
F
16
Dec
S
17
Dec
S
18
Dec
M
19
Dec
3:00 AM - 4:00 AM EST
Yoga Privat
IDR 500.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda

Terdiri dari apa kelas teknik privat ini yang dapat dipesan langsung di kalender kami.

Dengan memesan kelas privat ini, Anda akan bekerja langsung dengan Imelda. Kelas ini khusus bagi Anda melakukan yoga secara teratur dan privat.

5:45 AM - 6:45 AM EST
Hatha Yoga
IDR 100.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda

Hatha Yoga adalah yoga yang bertujuan untuk menyeimbangkan aspek mental dengan berpose sambil melakukan metode pernapasan yang benar. Dalam dunia yoga, pose terkadang disebut "asana". Ada beberapa gaya yoga modern, tetapi hatha yoga adalah dasar dari semua yoga.

7:00 AM - 8:00 AM EST
Gentle Somatic Yoga
IDR 169.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Okti

Kebanyakan dari nyeri kronis, regenerasi sendi, dan cedera berulang terjadi disebabkan karena ketika kita menggunakan tubuh, baik cara kita duduk, berdiri, dan juga bergerak. Saat kita bertumbuh dewasa, sistem saraf kita belajar bagaimana menggunakan tubuh, semakin sering kita mengulang postur atau gerakan tertentu, semakin dalam pula tubuh kita mempelajari pola otot itu dan hal ini disimpan dalam memori otot kita. Somatik yoga juga terbukti efektif dalam membantu proses melepaskan stres, dan merupakan pengobatan yang didukung oleh penelitian secara menyeluruh untuk managemen nyeri, cedera, penyakit dan pemulihan.

10:00 PM - 11:00 PM EST
Hatha Yoga
IDR 100.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda

Hatha Yoga adalah yoga yang bertujuan untuk menyeimbangkan aspek mental dengan berpose sambil melakukan metode pernapasan yang benar. Dalam dunia yoga, pose terkadang disebut "asana". Ada beberapa gaya yoga modern, tetapi hatha yoga adalah dasar dari semua yoga.

4:00 AM - 5:00 AM EST
Yoga Privat
IDR 500.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda

Terdiri dari apa kelas teknik privat ini yang dapat dipesan langsung di kalender kami.

Dengan memesan kelas privat ini, Anda akan bekerja langsung dengan Imelda. Kelas ini khusus bagi Anda melakukan yoga secara teratur dan privat.

4:00 AM - 5:00 AM EST
Yoga Anak (Livestream)
IDR 210.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda
7 - 14 tahun

Di Colour Yoga, kami memberikan manfaat terapeutik yang penting bagi anak-anak berumur 7-14 tahun. Ini adalah filosofi dan motivasi dasar Yoga. Sementara kelas kami memberikan kesempatan bagi anak-anak untuk mengeksplorasi gerakan dalam lingkungan yang menyenangkan dan mendukung, tujuan utama kami adalah memberikan strategi yang membangun ketahanan yang mereka butuhkan untuk beradaptasi dengan dunia yang sibuk dan dunia yang berbasis hasil.

5:45 AM - 6:45 AM EST
After Work Yoga
IDR 169.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Ricca

Kelas yoga ini sangat cocok untuk kita yang duduk di kursi seharian. Aliran ini benar-benar berfokus pada meregangkan otot-otot Anda dan membuatnya, yah. direvitalisasi.

6:00 AM - 7:00 AM EST
Yoga Ibu Hamil
IDR 175.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Elvi
12 minggu ke atas

Masa hamil adalah saat yang penuh kegembiraan bagi seorang ibu yang mengharapkan kehadiran seorang anak. Tetapi kehamilan dapat menjadi kesusahan secara fisik dan mental, make kebanyakan seorang wanita akan menggunakan yoga prenatal untuk mendapatkan manfaatnya. Kelas ini membutuhkan kondisi kehamilan adalah 12 minggu keatas.

9:00 PM - 10:00 PM EST
Yoga Privat (Livestream)
IDR 500.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda

Terdiri dari apa kelas teknik privat ini yang dapat dipesan langsung di kalender kami.

Dengan memesan kelas privat ini, Anda akan bekerja langsung dengan Imelda. Kelas ini khusus bagi Anda melakukan yoga secara teratur dan privat.

11:00 PM - 12:00 AM EST
Yoga Privat
IDR 500.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda

Terdiri dari apa kelas teknik privat ini yang dapat dipesan langsung di kalender kami.

Dengan memesan kelas privat ini, Anda akan bekerja langsung dengan Imelda. Kelas ini khusus bagi Anda melakukan yoga secara teratur dan privat.

3:00 AM - 4:00 AM EST
Yoga Privat
IDR 500.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda

Terdiri dari apa kelas teknik privat ini yang dapat dipesan langsung di kalender kami.

Dengan memesan kelas privat ini, Anda akan bekerja langsung dengan Imelda. Kelas ini khusus bagi Anda melakukan yoga secara teratur dan privat.

Mendatang
6:00 AM - 7:00 AM EST
Scoliosis and Lower Back Pain
IDR 1.400.000+
4 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Evi
Terapi

Catatan: Kelas ini tidak dapat diikuti bagi yang telah melakukan operasi terkait scoliosis.

Yoga untuk Skoliosis cocok untuk orang dengan masalah punggung ringan, asimetri dan skoliosis, meningkatkan postur, keseimbangan, kekuatan, mobilitas, perpanjangan tulang belakang yang sehat, dan kesadaran akan pernapasan. Yoga menekankan pada keselarasan otot-rangka yang benar, pendekatan yang ideal dan mendalam untuk berlatih yoga dengan skoliosis.

Mendatang
10:00 PM - 11:00 PM EST
Yoga Privat
IDR 500.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda

Terdiri dari apa kelas teknik privat ini yang dapat dipesan langsung di kalender kami.

Dengan memesan kelas privat ini, Anda akan bekerja langsung dengan Imelda. Kelas ini khusus bagi Anda melakukan yoga secara teratur dan privat.

Mendatang
10:00 PM - 11:00 PM EST
Basic Yoga
IDR 169.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Pemula
Imelda

Kelas yoga ini diperuntukkan bagi siapa saja yang baru pertama kali berlatih yoga. Pada kelas yoga ini, diajarkan gerakan-gerakan dasar bagi pemula sehingga praktisi bisa mendapatkan pengetahuan tentang body awarenessnya masing-masing dan mempersiapkannya untuk masuk kelas lanjutan seperti Hatha yoga.

Saat kamu lebih baik, kamu dapat mengambil pose yang lebih menantang, tetapi ada baiknya untuk menjaga semuanya tetap sederhana saat kamu baru memulai.

Mendatang
3:30 AM - 4:30 AM EST
Yoga Privat
IDR 500.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda

Terdiri dari apa kelas teknik privat ini yang dapat dipesan langsung di kalender kami.

Dengan memesan kelas privat ini, Anda akan bekerja langsung dengan Imelda. Kelas ini khusus bagi Anda melakukan yoga secara teratur dan privat.

Mendatang
5:00 AM - 6:00 AM EST
Yoga Anak (Livestream)
IDR 210.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda
7 - 14 tahun

Di Colour Yoga, kami memberikan manfaat terapeutik yang penting bagi anak-anak berumur 7-14 tahun. Ini adalah filosofi dan motivasi dasar Yoga. Sementara kelas kami memberikan kesempatan bagi anak-anak untuk mengeksplorasi gerakan dalam lingkungan yang menyenangkan dan mendukung, tujuan utama kami adalah memberikan strategi yang membangun ketahanan yang mereka butuhkan untuk beradaptasi dengan dunia yang sibuk dan dunia yang berbasis hasil.

Mendatang
5:45 AM - 6:45 AM EST
Strength and Flexibility
IDR 169.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Sedang
Yuli

"Jaga pinggul kanan tetap terjepit saat kamu menjangkau ke belakang melalui kaki tanpa bagian tengah atau memutar. Kirim lengan kanan ke depan lalu turunkan tangan di lutut ke bawah jari-jari kaki di bawah angkat lutut dan regangkan kembali ke garis bawah". Terdengar akrab.

Mendatang
7:00 AM - 8:00 AM EST
Gentle Somatic Yoga
IDR 169.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Okti

Kebanyakan dari nyeri kronis, regenerasi sendi, dan cedera berulang terjadi disebabkan karena ketika kita menggunakan tubuh, baik cara kita duduk, berdiri, dan juga bergerak. Saat kita bertumbuh dewasa, sistem saraf kita belajar bagaimana menggunakan tubuh, semakin sering kita mengulang postur atau gerakan tertentu, semakin dalam pula tubuh kita mempelajari pola otot itu dan hal ini disimpan dalam memori otot kita. Somatik yoga juga terbukti efektif dalam membantu proses melepaskan stres, dan merupakan pengobatan yang didukung oleh penelitian secara menyeluruh untuk managemen nyeri, cedera, penyakit dan pemulihan.

Mendatang
7:00 AM - 8:00 AM EST
Gentle Somatic Yoga (Livestream)
IDR 169.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Okti

Kebanyakan dari nyeri kronis, regenerasi sendi, dan cedera berulang terjadi disebabkan karena ketika kita menggunakan tubuh, baik cara kita duduk, berdiri, dan juga bergerak. Saat kita bertumbuh dewasa, sistem saraf kita belajar bagaimana menggunakan tubuh, semakin sering kita mengulang postur atau gerakan tertentu, semakin dalam pula tubuh kita mempelajari pola otot itu dan hal ini disimpan dalam memori otot kita. Somatik yoga juga terbukti efektif dalam membantu proses melepaskan stres, dan merupakan pengobatan yang didukung oleh penelitian secara menyeluruh untuk managemen nyeri, cedera, penyakit dan pemulihan.

Mendatang
10:00 PM - 11:00 PM EST
Yoga Privat
IDR 500.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda

Terdiri dari apa kelas teknik privat ini yang dapat dipesan langsung di kalender kami.

Dengan memesan kelas privat ini, Anda akan bekerja langsung dengan Imelda. Kelas ini khusus bagi Anda melakukan yoga secara teratur dan privat.

Mendatang
10:00 PM - 11:00 PM EST
Yoga Ibu Hamil
IDR 175.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Elvi
12 minggu ke atas

Masa hamil adalah saat yang penuh kegembiraan bagi seorang ibu yang mengharapkan kehadiran seorang anak. Tetapi kehamilan dapat menjadi kesusahan secara fisik dan mental, make kebanyakan seorang wanita akan menggunakan yoga prenatal untuk mendapatkan manfaatnya. Kelas ini membutuhkan kondisi kehamilan adalah 12 minggu keatas.

Mendatang
11:00 PM - 12:00 AM EST
Yoga Anak
IDR 210.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda
7 - 14 tahun

Di Colour Yoga, kami memberikan manfaat terapeutik yang penting bagi anak-anak berumur 7-14 tahun. Ini adalah filosofi dan motivasi dasar Yoga. Sementara kelas kami memberikan kesempatan bagi anak-anak untuk mengeksplorasi gerakan dalam lingkungan yang menyenangkan dan mendukung, tujuan utama kami adalah memberikan strategi yang membangun ketahanan yang mereka butuhkan untuk beradaptasi dengan dunia yang sibuk dan dunia yang berbasis hasil.

Mendatang
11:00 PM - 12:00 AM EST
Yoga Anak (Livestream)
IDR 210.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda
7 - 14 tahun

Di Colour Yoga, kami memberikan manfaat terapeutik yang penting bagi anak-anak berumur 7-14 tahun. Ini adalah filosofi dan motivasi dasar Yoga. Sementara kelas kami memberikan kesempatan bagi anak-anak untuk mengeksplorasi gerakan dalam lingkungan yang menyenangkan dan mendukung, tujuan utama kami adalah memberikan strategi yang membangun ketahanan yang mereka butuhkan untuk beradaptasi dengan dunia yang sibuk dan dunia yang berbasis hasil.

Mendatang
1:30 AM - 2:30 AM EST
Scoliosis and Lower Back Pain
IDR 1.400.000+
4 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Evi
Terapi

Catatan: Kelas ini tidak dapat diikuti bagi yang telah melakukan operasi terkait scoliosis.

Yoga untuk Skoliosis cocok untuk orang dengan masalah punggung ringan, asimetri dan skoliosis, meningkatkan postur, keseimbangan, kekuatan, mobilitas, perpanjangan tulang belakang yang sehat, dan kesadaran akan pernapasan. Yoga menekankan pada keselarasan otot-rangka yang benar, pendekatan yang ideal dan mendalam untuk berlatih yoga dengan skoliosis.

Mendatang
2:30 AM - 3:30 AM EST
Yoga Privat
IDR 500.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda

Terdiri dari apa kelas teknik privat ini yang dapat dipesan langsung di kalender kami.

Dengan memesan kelas privat ini, Anda akan bekerja langsung dengan Imelda. Kelas ini khusus bagi Anda melakukan yoga secara teratur dan privat.

Mendatang
3:00 AM - 4:00 AM EST
Basic Yoga
IDR 169.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Pemula
Imelda

Kelas yoga ini diperuntukkan bagi siapa saja yang baru pertama kali berlatih yoga. Pada kelas yoga ini, diajarkan gerakan-gerakan dasar bagi pemula sehingga praktisi bisa mendapatkan pengetahuan tentang body awarenessnya masing-masing dan mempersiapkannya untuk masuk kelas lanjutan seperti Hatha yoga.

Saat kamu lebih baik, kamu dapat mengambil pose yang lebih menantang, tetapi ada baiknya untuk menjaga semuanya tetap sederhana saat kamu baru memulai.

Mendatang
3:30 AM - 4:30 AM EST
Yoga Privat (Livestream)
IDR 500.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda

Terdiri dari apa kelas teknik privat ini yang dapat dipesan langsung di kalender kami.

Dengan memesan kelas privat ini, Anda akan bekerja langsung dengan Imelda. Kelas ini khusus bagi Anda melakukan yoga secara teratur dan privat.

Mendatang
4:30 AM - 5:30 AM EST
Yoga Privat
IDR 500.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda

Terdiri dari apa kelas teknik privat ini yang dapat dipesan langsung di kalender kami.

Dengan memesan kelas privat ini, Anda akan bekerja langsung dengan Imelda. Kelas ini khusus bagi Anda melakukan yoga secara teratur dan privat.

Mendatang
5:00 AM - 6:00 AM EST
Yoga Privat (Livestream)
IDR 500.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda

Terdiri dari apa kelas teknik privat ini yang dapat dipesan langsung di kalender kami.

Dengan memesan kelas privat ini, Anda akan bekerja langsung dengan Imelda. Kelas ini khusus bagi Anda melakukan yoga secara teratur dan privat.

Mendatang
5:45 AM - 6:45 AM EST
Yin Flow Healing
IDR 169.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Ruby

Yoga Yin adalah gaya yoga yang bergerak lambat dengan postur, atau asanas, yang melakukan penahanan untuk waktu yang lebih lama. Bagi pemula, penahanan berkisar dari 45 detik hingga dua menit; praktisi yang lebih pengalaman dapat melakukan asana selama dari lima menit.

Pose Yin Yoga menerapkan penekanan sedang pada jaringan ikat tubuh — tendon, fasia, dan ligamen — dengan tujuan meningkatkan sirkulasi pada sendi dan meningkatkan kelenturan.

Mendatang
10:00 PM - 11:00 PM EST
Yoga Privat
IDR 500.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda

Terdiri dari apa kelas teknik privat ini yang dapat dipesan langsung di kalender kami.

Dengan memesan kelas privat ini, Anda akan bekerja langsung dengan Imelda. Kelas ini khusus bagi Anda melakukan yoga secara teratur dan privat.

Mendatang
3:00 AM - 4:00 AM EST
Yoga Privat
IDR 500.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda

Terdiri dari apa kelas teknik privat ini yang dapat dipesan langsung di kalender kami.

Dengan memesan kelas privat ini, Anda akan bekerja langsung dengan Imelda. Kelas ini khusus bagi Anda melakukan yoga secara teratur dan privat.

Mendatang
5:45 AM - 6:45 AM EST
Hatha Yoga
IDR 100.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda

Hatha Yoga adalah yoga yang bertujuan untuk menyeimbangkan aspek mental dengan berpose sambil melakukan metode pernapasan yang benar. Dalam dunia yoga, pose terkadang disebut "asana". Ada beberapa gaya yoga modern, tetapi hatha yoga adalah dasar dari semua yoga.

Mendatang
7:00 AM - 8:00 AM EST
Gentle Somatic Yoga
IDR 169.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Okti

Kebanyakan dari nyeri kronis, regenerasi sendi, dan cedera berulang terjadi disebabkan karena ketika kita menggunakan tubuh, baik cara kita duduk, berdiri, dan juga bergerak. Saat kita bertumbuh dewasa, sistem saraf kita belajar bagaimana menggunakan tubuh, semakin sering kita mengulang postur atau gerakan tertentu, semakin dalam pula tubuh kita mempelajari pola otot itu dan hal ini disimpan dalam memori otot kita. Somatik yoga juga terbukti efektif dalam membantu proses melepaskan stres, dan merupakan pengobatan yang didukung oleh penelitian secara menyeluruh untuk managemen nyeri, cedera, penyakit dan pemulihan.

Mendatang
10:00 PM - 11:00 PM EST
Hatha Yoga
IDR 100.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda

Hatha Yoga adalah yoga yang bertujuan untuk menyeimbangkan aspek mental dengan berpose sambil melakukan metode pernapasan yang benar. Dalam dunia yoga, pose terkadang disebut "asana". Ada beberapa gaya yoga modern, tetapi hatha yoga adalah dasar dari semua yoga.

Mendatang
4:00 AM - 5:00 AM EST
Yoga Privat
IDR 500.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda

Terdiri dari apa kelas teknik privat ini yang dapat dipesan langsung di kalender kami.

Dengan memesan kelas privat ini, Anda akan bekerja langsung dengan Imelda. Kelas ini khusus bagi Anda melakukan yoga secara teratur dan privat.

Mendatang
4:00 AM - 5:00 AM EST
Yoga Anak (Livestream)
IDR 210.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda
7 - 14 tahun

Di Colour Yoga, kami memberikan manfaat terapeutik yang penting bagi anak-anak berumur 7-14 tahun. Ini adalah filosofi dan motivasi dasar Yoga. Sementara kelas kami memberikan kesempatan bagi anak-anak untuk mengeksplorasi gerakan dalam lingkungan yang menyenangkan dan mendukung, tujuan utama kami adalah memberikan strategi yang membangun ketahanan yang mereka butuhkan untuk beradaptasi dengan dunia yang sibuk dan dunia yang berbasis hasil.

Mendatang
5:45 AM - 6:45 AM EST
After Work Yoga
IDR 169.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Ricca

Kelas yoga ini sangat cocok untuk kita yang duduk di kursi seharian. Aliran ini benar-benar berfokus pada meregangkan otot-otot Anda dan membuatnya, yah. direvitalisasi.

Mendatang
6:00 AM - 7:00 AM EST
Yoga Ibu Hamil
IDR 175.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Elvi
12 minggu ke atas

Masa hamil adalah saat yang penuh kegembiraan bagi seorang ibu yang mengharapkan kehadiran seorang anak. Tetapi kehamilan dapat menjadi kesusahan secara fisik dan mental, make kebanyakan seorang wanita akan menggunakan yoga prenatal untuk mendapatkan manfaatnya. Kelas ini membutuhkan kondisi kehamilan adalah 12 minggu keatas.

Mendatang
9:00 PM - 10:00 PM EST
Yoga Privat (Livestream)
IDR 500.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda

Terdiri dari apa kelas teknik privat ini yang dapat dipesan langsung di kalender kami.

Dengan memesan kelas privat ini, Anda akan bekerja langsung dengan Imelda. Kelas ini khusus bagi Anda melakukan yoga secara teratur dan privat.

Mendatang
11:00 PM - 12:00 AM EST
Yoga Privat
IDR 500.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda

Terdiri dari apa kelas teknik privat ini yang dapat dipesan langsung di kalender kami.

Dengan memesan kelas privat ini, Anda akan bekerja langsung dengan Imelda. Kelas ini khusus bagi Anda melakukan yoga secara teratur dan privat.

Mendatang
3:00 AM - 4:00 AM EST
Yoga Privat
IDR 500.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda

Terdiri dari apa kelas teknik privat ini yang dapat dipesan langsung di kalender kami.

Dengan memesan kelas privat ini, Anda akan bekerja langsung dengan Imelda. Kelas ini khusus bagi Anda melakukan yoga secara teratur dan privat.

Mendatang
6:00 AM - 7:00 AM EST
Scoliosis and Lower Back Pain
IDR 1.400.000+
4 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Evi
Terapi

Catatan: Kelas ini tidak dapat diikuti bagi yang telah melakukan operasi terkait scoliosis.

Yoga untuk Skoliosis cocok untuk orang dengan masalah punggung ringan, asimetri dan skoliosis, meningkatkan postur, keseimbangan, kekuatan, mobilitas, perpanjangan tulang belakang yang sehat, dan kesadaran akan pernapasan. Yoga menekankan pada keselarasan otot-rangka yang benar, pendekatan yang ideal dan mendalam untuk berlatih yoga dengan skoliosis.

Mendatang
10:00 PM - 11:00 PM EST
Yoga Privat
IDR 500.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda

Terdiri dari apa kelas teknik privat ini yang dapat dipesan langsung di kalender kami.

Dengan memesan kelas privat ini, Anda akan bekerja langsung dengan Imelda. Kelas ini khusus bagi Anda melakukan yoga secara teratur dan privat.

Mendatang
10:00 PM - 11:00 PM EST
Basic Yoga
IDR 169.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Pemula
Imelda

Kelas yoga ini diperuntukkan bagi siapa saja yang baru pertama kali berlatih yoga. Pada kelas yoga ini, diajarkan gerakan-gerakan dasar bagi pemula sehingga praktisi bisa mendapatkan pengetahuan tentang body awarenessnya masing-masing dan mempersiapkannya untuk masuk kelas lanjutan seperti Hatha yoga.

Saat kamu lebih baik, kamu dapat mengambil pose yang lebih menantang, tetapi ada baiknya untuk menjaga semuanya tetap sederhana saat kamu baru memulai.

Mendatang
3:30 AM - 4:30 AM EST
Yoga Privat
IDR 500.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda

Terdiri dari apa kelas teknik privat ini yang dapat dipesan langsung di kalender kami.

Dengan memesan kelas privat ini, Anda akan bekerja langsung dengan Imelda. Kelas ini khusus bagi Anda melakukan yoga secara teratur dan privat.

Mendatang
5:00 AM - 6:00 AM EST
Yoga Anak (Livestream)
IDR 210.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda
7 - 14 tahun

Di Colour Yoga, kami memberikan manfaat terapeutik yang penting bagi anak-anak berumur 7-14 tahun. Ini adalah filosofi dan motivasi dasar Yoga. Sementara kelas kami memberikan kesempatan bagi anak-anak untuk mengeksplorasi gerakan dalam lingkungan yang menyenangkan dan mendukung, tujuan utama kami adalah memberikan strategi yang membangun ketahanan yang mereka butuhkan untuk beradaptasi dengan dunia yang sibuk dan dunia yang berbasis hasil.

Mendatang
5:45 AM - 6:45 AM EST
Strength and Flexibility
IDR 169.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Sedang
Yuli

"Jaga pinggul kanan tetap terjepit saat kamu menjangkau ke belakang melalui kaki tanpa bagian tengah atau memutar. Kirim lengan kanan ke depan lalu turunkan tangan di lutut ke bawah jari-jari kaki di bawah angkat lutut dan regangkan kembali ke garis bawah". Terdengar akrab.

Mendatang
7:00 AM - 8:00 AM EST
Gentle Somatic Yoga
IDR 169.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Okti

Kebanyakan dari nyeri kronis, regenerasi sendi, dan cedera berulang terjadi disebabkan karena ketika kita menggunakan tubuh, baik cara kita duduk, berdiri, dan juga bergerak. Saat kita bertumbuh dewasa, sistem saraf kita belajar bagaimana menggunakan tubuh, semakin sering kita mengulang postur atau gerakan tertentu, semakin dalam pula tubuh kita mempelajari pola otot itu dan hal ini disimpan dalam memori otot kita. Somatik yoga juga terbukti efektif dalam membantu proses melepaskan stres, dan merupakan pengobatan yang didukung oleh penelitian secara menyeluruh untuk managemen nyeri, cedera, penyakit dan pemulihan.

Mendatang
7:00 AM - 8:00 AM EST
Gentle Somatic Yoga (Livestream)
IDR 169.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Okti

Kebanyakan dari nyeri kronis, regenerasi sendi, dan cedera berulang terjadi disebabkan karena ketika kita menggunakan tubuh, baik cara kita duduk, berdiri, dan juga bergerak. Saat kita bertumbuh dewasa, sistem saraf kita belajar bagaimana menggunakan tubuh, semakin sering kita mengulang postur atau gerakan tertentu, semakin dalam pula tubuh kita mempelajari pola otot itu dan hal ini disimpan dalam memori otot kita. Somatik yoga juga terbukti efektif dalam membantu proses melepaskan stres, dan merupakan pengobatan yang didukung oleh penelitian secara menyeluruh untuk managemen nyeri, cedera, penyakit dan pemulihan.

Mendatang
10:00 PM - 11:00 PM EST
Yoga Privat
IDR 500.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda

Terdiri dari apa kelas teknik privat ini yang dapat dipesan langsung di kalender kami.

Dengan memesan kelas privat ini, Anda akan bekerja langsung dengan Imelda. Kelas ini khusus bagi Anda melakukan yoga secara teratur dan privat.

Mendatang
10:00 PM - 11:00 PM EST
Yoga Ibu Hamil
IDR 175.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Elvi
12 minggu ke atas

Masa hamil adalah saat yang penuh kegembiraan bagi seorang ibu yang mengharapkan kehadiran seorang anak. Tetapi kehamilan dapat menjadi kesusahan secara fisik dan mental, make kebanyakan seorang wanita akan menggunakan yoga prenatal untuk mendapatkan manfaatnya. Kelas ini membutuhkan kondisi kehamilan adalah 12 minggu keatas.

Mendatang
11:00 PM - 12:00 AM EST
Yoga Anak
IDR 210.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda
7 - 14 tahun

Di Colour Yoga, kami memberikan manfaat terapeutik yang penting bagi anak-anak berumur 7-14 tahun. Ini adalah filosofi dan motivasi dasar Yoga. Sementara kelas kami memberikan kesempatan bagi anak-anak untuk mengeksplorasi gerakan dalam lingkungan yang menyenangkan dan mendukung, tujuan utama kami adalah memberikan strategi yang membangun ketahanan yang mereka butuhkan untuk beradaptasi dengan dunia yang sibuk dan dunia yang berbasis hasil.

Mendatang
11:00 PM - 12:00 AM EST
Yoga Anak (Livestream)
IDR 210.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda
7 - 14 tahun

Di Colour Yoga, kami memberikan manfaat terapeutik yang penting bagi anak-anak berumur 7-14 tahun. Ini adalah filosofi dan motivasi dasar Yoga. Sementara kelas kami memberikan kesempatan bagi anak-anak untuk mengeksplorasi gerakan dalam lingkungan yang menyenangkan dan mendukung, tujuan utama kami adalah memberikan strategi yang membangun ketahanan yang mereka butuhkan untuk beradaptasi dengan dunia yang sibuk dan dunia yang berbasis hasil.

Mendatang
1:30 AM - 2:30 AM EST
Scoliosis and Lower Back Pain
IDR 1.400.000+
4 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Evi
Terapi

Catatan: Kelas ini tidak dapat diikuti bagi yang telah melakukan operasi terkait scoliosis.

Yoga untuk Skoliosis cocok untuk orang dengan masalah punggung ringan, asimetri dan skoliosis, meningkatkan postur, keseimbangan, kekuatan, mobilitas, perpanjangan tulang belakang yang sehat, dan kesadaran akan pernapasan. Yoga menekankan pada keselarasan otot-rangka yang benar, pendekatan yang ideal dan mendalam untuk berlatih yoga dengan skoliosis.

Mendatang
2:30 AM - 3:30 AM EST
Yoga Privat
IDR 500.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda

Terdiri dari apa kelas teknik privat ini yang dapat dipesan langsung di kalender kami.

Dengan memesan kelas privat ini, Anda akan bekerja langsung dengan Imelda. Kelas ini khusus bagi Anda melakukan yoga secara teratur dan privat.

Mendatang
3:00 AM - 4:00 AM EST
Basic Yoga
IDR 169.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Pemula
Imelda

Kelas yoga ini diperuntukkan bagi siapa saja yang baru pertama kali berlatih yoga. Pada kelas yoga ini, diajarkan gerakan-gerakan dasar bagi pemula sehingga praktisi bisa mendapatkan pengetahuan tentang body awarenessnya masing-masing dan mempersiapkannya untuk masuk kelas lanjutan seperti Hatha yoga.

Saat kamu lebih baik, kamu dapat mengambil pose yang lebih menantang, tetapi ada baiknya untuk menjaga semuanya tetap sederhana saat kamu baru memulai.

Mendatang
3:30 AM - 4:30 AM EST
Yoga Privat (Livestream)
IDR 500.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda

Terdiri dari apa kelas teknik privat ini yang dapat dipesan langsung di kalender kami.

Dengan memesan kelas privat ini, Anda akan bekerja langsung dengan Imelda. Kelas ini khusus bagi Anda melakukan yoga secara teratur dan privat.

Mendatang
4:30 AM - 5:30 AM EST
Yoga Privat
IDR 500.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda

Terdiri dari apa kelas teknik privat ini yang dapat dipesan langsung di kalender kami.

Dengan memesan kelas privat ini, Anda akan bekerja langsung dengan Imelda. Kelas ini khusus bagi Anda melakukan yoga secara teratur dan privat.

Mendatang
5:00 AM - 6:00 AM EST
Yoga Privat (Livestream)
IDR 500.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda

Terdiri dari apa kelas teknik privat ini yang dapat dipesan langsung di kalender kami.

Dengan memesan kelas privat ini, Anda akan bekerja langsung dengan Imelda. Kelas ini khusus bagi Anda melakukan yoga secara teratur dan privat.

Mendatang
5:45 AM - 6:45 AM EST
Yin Flow Healing
IDR 169.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Ruby

Yoga Yin adalah gaya yoga yang bergerak lambat dengan postur, atau asanas, yang melakukan penahanan untuk waktu yang lebih lama. Bagi pemula, penahanan berkisar dari 45 detik hingga dua menit; praktisi yang lebih pengalaman dapat melakukan asana selama dari lima menit.

Pose Yin Yoga menerapkan penekanan sedang pada jaringan ikat tubuh — tendon, fasia, dan ligamen — dengan tujuan meningkatkan sirkulasi pada sendi dan meningkatkan kelenturan.

Mendatang
10:00 PM - 11:00 PM EST
Yoga Privat
IDR 500.000+
1 sesi
Lihat lainnya
Semua Level
Imelda

Terdiri dari apa kelas teknik privat ini yang dapat dipesan langsung di kalender kami.

Dengan memesan kelas privat ini, Anda akan bekerja langsung dengan Imelda. Kelas ini khusus bagi Anda melakukan yoga secara teratur dan privat.

Kelas tidak tersedia saat ini pada hari yang dipilih. Berikutnya tersedia pada

Catatan untuk booking

  • Siswa harus reserve kelas studio terlebih dahulu di situs web untuk mendapatkan spot di kelas. Walk-in saat ini tidak diizinkan.
  • Anda dapat mulai membuat reservasi kelas 36 jam sebelum waktu dimulainya kelas dan berakhir 3 jam sebelum waktu dimulainya kelas.
  • Untuk membatalkan kelas Anda dan tidak menerima biaya pembatalan penalti, Anda harus melakukannya setidaknya 4 jam sebelum waktu mulai kelas. Anda dapat membatalkan kelas yang sudah Anda pesan pada halaman akun.
  • Bergantung pada jenis kelas yoga, jumlah minimum orang akan diperlukan agar sebuah kelas dapat berjalan.

Lihat pada Syarat dan Ketentuan kami untuk detail lebih lanjut.