Beginner Core
Pose Yoga Yang Meningkatkan Kekuatan Inti
Pose Yoga Yang Meningkatkan Kekuatan Inti
Masuki dunia yang dinamis dengan Iyengar Yoga di studio kami, di mana ketepatan bertemu dengan...
Kelas yoga ini sangat cocok untuk kita yang duduk di kursi seharian! Aliran ini benar-benar...
Gentle Yoga memulihkan keseimbangan dengan membantu memperkuat tubuh Anda
Hatha Yoga adalah yoga yang bertujuan untuk menyeimbangkan aspek mental dengan berpose sambil melakukan metode...
Kelas ini khusus bagi Anda untuk melakukan yoga secara teratur dan pribadi dan juga untuk...
Yoga membawa lebih banyak kedamaian ke dunia anak
Bebaskan energi dalam diri Anda dengan kelas Yoga untuk Orang Tua kami
Manjakan diri Anda dalam dunia Restorative Yoga yang penuh kebahagiaan, di mana ketenangan bertemu dengan...
Aerial yoga adalah praktik inovatif yang menggabungkan hammock atau ayunan yoga, memungkinkan peserta untuk menjelajahi...
Kelas Cardio Dance kami dirancang untuk meningkatkan detak jantung, meningkatkan daya tahan, dan menyulut semangat...
Yin Yoga membawa ketenangan dan menyeimbangkan pikiran dan tubuh. Mengurangi stres dan kecemasan.
Bila guru berkata, "Ayo lakukan vinyasa dengan kecepatan Anda sendiri," maksudnya adalah, lakukan Plank, Chaturanga,...
"Jaga pinggul kanan tetap terjepit saat kamu menjangkau ke belakang melalui kaki tanpa bagian tengah...
Berfokus pada pose untuk ibu hamil, guna meningkatkan kekuatan dan kelenturan
Kelas yoga Hatha oleh Katherine memadukan praktik tradisional dengan kondisi meditasi. Kelas ini berfokus pada...
Sebuah perjalanan yang menyenangkan di mana keluarga berkumpul untuk merawat pikiran, tubuh, dan semangat melalui...
Kelas yoga fusion ini akan membantu Anda mencapai kebugaran tubuh total. Yang Anda butuhkan hanyalah...
Kelas yoga ini bersifat gentle dan perlahan, dimana mengakomodir kebutuhan murid yang memiliki masalah tertentu...
Hip-Hop for Kids - perjalanan dinamis dan penuh kegembiraan ke dunia gerakan, ekspresi, dan imajinasi....
Yoga untuk Skoliosis cocok untuk orang dengan masalah punggung ringan, asimetri dan skoliosis, meningkatkan postur,...
Shaking it out = breaking a sweat
Apakah Anda mengalami sakit punggung yang melemahkan, kesemutan, atau kelemahan pada kaki Anda? Jika demikian,...
Apa anda merasa sakit? Merasa terlalu lelah, stres, atau lelah untuk melakukan hal-hal yang Anda...