Apa anda merasa sakit? Merasa terlalu lelah, stres, atau lelah untuk melakukan hal-hal yang Anda sukai?
Apakah kelas yoga berkelompok di studio terasa mengintimidasi atau merepotkan?
Kami membantu orang—seperti Anda—meredakan rasa sakit dan mengelola stres dengan yoga skoliosis, yoga terapeutik & praktik mindfulness penuh. Kita bekerja sama dengan nyaman dari kenyamanan rumah Anda sendiri melalui video secara langsung.
Hatha Yoga adalah yoga yang bertujuan untuk menyeimbangkan aspek mental dengan berpose sambil melakukan metode pernapasan yang benar. Dalam dunia yoga, pose terkadang disebut "asana". Ada beberapa gaya yoga modern, tetapi hatha yoga adalah dasar dari semua yoga.
Catatan: Kelas ini tidak dapat diikuti bagi yang telah melakukan operasi terkait scoliosis.
Yoga untuk Skoliosis cocok untuk orang dengan masalah punggung ringan, asimetri dan skoliosis, meningkatkan postur, keseimbangan, kekuatan, mobilitas, perpanjangan tulang belakang yang sehat, dan kesadaran akan pernapasan. Yoga menekankan pada keselarasan otot-rangka yang benar, pendekatan yang ideal dan mendalam untuk berlatih yoga dengan skoliosis.
Pedoman Perawatan
Untuk kasus anak seperti Autisme, Down Syndrome, ADHD, Disleksia, DCD (Developmental Coordination Disorder), Cerebral Palsy adalah kasus yang bisa dibantu dengan yoga. Terapi yoga ini merupakan peningkatan dari terapi konvensional. Imelda Tirtadiredja sebagai terapis yoga telah melakukan itu pada setiap anak dan anak berkebutuhan khusus. Dengan hasil yang baik.
Di Colour Yoga, kami memberikan manfaat terapeutik yang penting bagi anak-anak berumur 7-14 tahun. Ini adalah filosofi dan motivasi dasar Yoga. Sementara kelas kami memberikan kesempatan bagi anak-anak untuk mengeksplorasi gerakan dalam lingkungan yang menyenangkan dan mendukung, tujuan utama kami adalah memberikan strategi yang membangun ketahanan yang mereka butuhkan untuk beradaptasi dengan dunia yang sibuk dan dunia yang berbasis hasil.